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颈椎病患者的饮食原则  

2012-08-27 10:16:30|  分类: 腰椎病 |  标签: |举报 |字号 订阅

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颈椎病患者饮食应遵循什么原则?  

     合理搭配:饮食要合理搭配,不可单一偏食。

颈椎病患者的饮食原则 - 健康小护士 - 健康驿站 洪强健康

 

    食物一般分两大类:一类是主食,主要是提供热能,如米、面,都属于这类食物;另一种食物,可以调节生理机能,称为副食,如豆类、水果和蔬菜等。主食中所含的营养是不同的,粗细要同时吃,不可单一偏食。粗细、干稀、主副搭配的全面营养可满足人体需要,促进颈椎病患者的康复和维持正常人体的需要。 

    对症进食:由于颈椎病是椎体增生、骨质退化疏松等引起的,所以颈椎病患者应以富含钙、蛋白质、维生素B族、维生素C和维生素E的饮食为主。其中钙是骨的主要成分,以牛奶、鱼、猪尾骨、黄豆、黑豆等含量为多。蛋白质也是形成韧带、骨骼、肌肉所不可缺少的营养素。维生素BE则可缓解疼痛。解除疲劳。

  颈椎病属湿热阻滞经络者,应多吃些葛根、苦瓜、丝瓜等清热解肌通络的果菜;如属寒湿阻滞经络者,应多吃些狗肉、羊肉等温经散寒之食物;如属血虚气滞者,应多进食公鸡、鲤鱼、黑豆等食物。总之,对症进食,就能有利于颈椎病患者的康复

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